Mein Leben mit Borderline.
Du liegst auf der Couch und erzählst von deinen Problemen während sich der Psychotherapeut irgendwelche Notizen in seinen Block kritzelt und dir ungemütliche Fragen stellt. Läuft das wirklich so ab? Nicht unbedingt! Im folgenden Beitrag stelle ich dir verschiedene Therapieformen vor und erkläre den Ablauf einer Therapiesitzung.
Einer meiner Therapeuten hat vier Beine, eine feuchte Nase und redet nicht viel. Seine Vorgehensweise ist simpel – wenn es mir schlecht geht, ist er sehr behutsam und verfolgt mich auf Schritt und Tritt. Er hat immer ein offenes Ohr und ist zu jeder Zeit für mich da.
Weiterlesen „Ich brauche Hilfe – wie finde ich einen Therapeuten?“
Du hast nicht alle Tassen im Schrank? Einen Knacks im Oberstübchen? Dann geh doch zum Vogeldoktor. Aber was macht der denn eigentlich? Und ist das der Psychologe, der Psychotherapeut oder der Psychiater?
Weiterlesen „Der Vogeldoktor – Therapeut, Psychologe oder Psychiater?“
Der Schritt Hilfe anzunehmen beginnt nicht beim ersten Besuch beim Therapeuten. Sondern schon viel früher, wenn du erkennst dass etwas nicht stimmt, du dieser Situation entkommen möchtest und bereit bist endlich etwas zu ändern.
